2018年 5月

  1. 腰痛

    (腰痛の予防と対策)腰痛を克服するには下半身を鍛えること

    巷でよく聞くことは腰痛にならないように腹筋、背筋を鍛えておくこと・・・だと思い込みさせられていると思います。確かに腹筋も背筋も大事です。…

矢作治療院

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