2017年 8月 23日

  1. 腰痛

    足首は柔らかく 〜足首をおろそかにしてはならない〜

    腰痛、肩こり、背筋痛などで来院される方の共通点は「足首が硬い」です。可動域が狭く、動きがあまりない。また、それに連動して、ふくらはぎ…

  2. 腰痛

    慎重になりすぎ・・・〜腰痛の再発を恐れていては体はまた固くなる〜

    腰痛を再発させたくないからと日常の動作で慎重になりすぎたり、かえって不自然な動きで制限を加えたりしていると脳はこの動作を通常の当たり前の動作と勘違い…

  3. 腰痛

    「歩きなさい」〜歩くことで筋肉に刺激を入れて復活を早めるのです〜

    2013/02/07 記事 (amebloから抜粋)当院に来院される患者さんで、私から「歩きなさい」と言われない方はいらっしゃらないでしょう。ほぼ100…

矢作治療院

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  1. 腰痛

    急性腰痛になったらまずやること
  2. ブログ

    腰痛は100人いれば100通りの腰痛がある
  3. 腰痛

    (腰痛の予防と対策)腰痛を克服するには下半身を鍛えること
  4. PR記事

    治療は「足」から 〜建物は基礎が大事、人体も足という土台が大事〜
  5. ブログ

    感動!そして涙・・・ 〜トレーナーとして最高の仕事(夢)〜
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